Ján Chovanec

Antioxidanty a protizápalové produkty

Aktuálne zľavy a výhodné ceny (len pre členov “Videá pre prispievateľov na 365 dní”)

Ak potrebujete pomôcť s výberom doplnkov, napíšte mi e-mail na: jan@janchovanec.com

NAC:

• NAC od NOW, 600 mg kapsuly, 250 kusov
• NAC od Dr. Best, 600 mg kapsuly, 60 kusov

R- Lipoová kyselina:

• R-Lipoic Acid od Dr. Best, 200 mg kaspuly, 60 kusov
• R-Lipoic Acid od Dr. Best, 100 mg kapsuly, 180 kusov
• Super R-Lipoic Acid od Life Extension, 240 mg kapsuly, 60 kusov

Kurkumín (curcumin/turmeric):

• Curcumin od Life Extension, 400 mg kapsuly, 95% kurkumínu, 60 kapsúl
• Dr. Best Curcumin, 500 mg kapsuly, 95% kurumínu, 120 kapsúl

Quercetin:

• Quercetin od NOW, 500 mg x 100 kapsúl
• Quercetin a Bromelain od NOW, 120 kapsúl
• Quercetin a Bromelain od Dr. Best, 180 kapsúl (nižšie množstvo quercetin-u na kapsulu v pomere 2:1 k bromelain-u)

Bromelain:

• Bromelain od NOW, 500 mg x 120 kapsúl o sile 2400 GDU/g
• Bromelain od Dr. Best, 500 mg x 90 kapsúl o sile 3000 GDU/g

Silymarin:

• Silymarin (Ostropestrec extrakt 80% silymarin) od NOW, 300 mg x 200 kapsúl
• Silymarin (Ostropestrec extrakt 80% silymarin) od NOW, 450 mg x 120 gélových kapsúl
• Silymarin (Ostropestrec extrakt 80% silymarin) od NOW, 750 mg x 90 kapsúl
• Silymarin (Ostropestrec extrakt 80% silymarin) od NOW, 150 mg x 60 kapsúl

Lecitín:

• Slnečnicový lecitín od NOW, 454 gramov, práškový
• Sójový lecitín od Life Extension (nie GMO), granuly

Podpora trávenia – tráviace enzýmy

Žalúdok

• Betaine HCL od Dr. Best, 360 kapsúl, 650 mg kapsuly s pepsínom
• Betaine HCL od NOW, 120 kapsúl, 648 mg kapsuly s pepsínom
• Betaine HCL od Dr. Best, 120 kapsúl, 650 mg kapsuly s pepsínom
• Betaine HCL od Natural Factors, 180 kapsúl, 500 mg kapsuly BEZ PEPSÍNU

Pankreas

• Super Enzymes od NOW, 180 kapsúl – odporúčané
• Digestive Enzymes od Dr. Best, 90 kapsúl
• Digest Ultimate od NOW, 120 kapsúl – 19 rôznych enzýmov v jednej kapsule

Pečeň

• Bila Git – lekáreň v Maďarsku
• Raphacholin forte – lekáreň v Poľsku
• Fiobilin – lekáreň v Rumunsku

• Artičokový extrakt od Jarrow Formulas, 180 kapsúl, 500 mg (5% obsah cynarinu)
• Artičokový extrakt od NOW, 90 kapsúl, 450 mg (minimálne 5% obsah cynarinu)

• Ox bile (volská žlč) od Nutricology, 100 kapsúl, 500 mg kapsuly

Odporúčaná kombinácia na podporu trávenia

Betain HCL s pepsínom, Pankreatické enzýmy a Artičokový extrakt na podporu tvorby a vylučovania žlče

Vitamíny

Vitamín A

• Vitamín A od Natural Factors – 10 000 IU – 180 kapsúl
• Vitamín A od NOW Foods – 10 000 IU – 100 kapsúl
• Olej z treščej pečene s obsahom vitamínu A – 1000 IU – 90 kapsúl

B-vitamíny

B-komplex

• B-complex (malé dávky/deti): Now Foods Coenzyme B-complex – 60 kapsúl
• B-complex (stredné dávky): Life Extension B-complex 60 kapsúl
• B-complex (veľké dávky – odporúčané): Dr Best Fully Active B-complex 60 kapsúl

Vitamín B1 – Tiamín

• B1 Tiamín (najlepšia forma – odporúčané) – Allithiamin 250 kapsúl
• B1 Tiamín (vysoké dávky) – Solgar Tiamín 60 kapsúl
• B1 Tiamín (odporúčané obzvlášť na mozog a sústredenie) – Benfotiamín 60 kapsúl

Vitamín B12 – kobalamin

• Vitamín B12 (aktívne formy methylkobalamin a adenosylkobalamin/dibencozide) – 2000 mcg – 100 tabliet
• Vitamín B12 – methylkobalamin – aktívna forma – 5000 mcg – 60 tabliet

Vitamín B2 – riboflavin:

• 100 mg kapsuly riboflavínu (100 kapsúl)
• 50 mg kapsuly riboflavínu v aktívnej forme (30 kapsúl)

Vitamín B3 – niacin:

• Niacin 500 mg kapsuly (100 kusov) – minimálne hodinu po použití spôsobuje silné začervenanie a pálenie celého tela z dôvodu vysokého uveľnenia histamínu!!!
• Niacinamide 500 mg (100 kapsúl) – nespôsobuje začervenanie a pálenie po použití.
• Niacin vo forme Inositol Hexanicotinate (250 mg x 180 kapsúl) – pomalšie vstrebávanie by malo zamedziť silnému začervenaniu a páleniu pokožky ako je to v prípade klasického niacinu

Vitamín B5 – pantothenic acid:

• Pantothenic acid od NOW, 500 mg x 100 kapsúl

Vitamín B6 – pyridoxin:

• Pyridoxin od NOW, 100 mg x 100 kapsúl

Vitamín B7 – Biotin:

• Biotin od NOW, 5 000 mcg x 120 kapsúl

Vitamín B9 – kyselina listová:

• Methyl Folate (Kyselina listová ako 5-MTHF) od Jarrow, 400 mcg x 60 kapsúl

Vitamín C

• Vitamín C (ako askorbát sodný) v prášku od NOW, 227 gramov

Vitamín D3

• Vitamín D3 (10 000 IU): Now Foods 10 000 IU – 120 kapsúl

Vitamín E

• Vitamíny E od Jarrow Formulas, 60 kapsúl

Vitamín K

• Vitamíny K1 a K2 od Life Extension, 90 kapsúl

Minerály a stopové prvky

Magnézium

• Magnézium (bisglycinát – prášok): Magnézium 227 gramov
• Magnézium (bisglycinát – tabletky): Magnézium 240 gramov

Draslík

• Draslík (citrát): 180 kapsúl (99 mg draslíka v kapsule)
• Draslík (citrát – prášok): 340 gramov (z toho 108 gramov draslíka)

Vápnik

• Vápnik (prášok) – vápnik 227 gramov
• Vápnik (kapsuly) – 240 kapsúl (celkovo 36 gramov)

Multiminerály

• Minerály a stopové prvky (odporúčané): Multiminerál 90 kapsúl

Jód

• Jód z morských rias (Kelp) od NOW, 325 mcg x 250 kapsúl
• Jód z morských rias + jodid draselný od Life Extension, 1000 mcg x 60 kapsúl – stredné dávky
• Jód (jód a jodid draselný) od Optimox, 6,25 mg x 90 tabliet – vysoké dávky

Probiotiká

Bakteriálne probiotiká – laktobacily, bifidobaktérie

• 50 miliárd v kapsule – 50 kapsúl
• 100 miliárd v kapsule – 30 kapsúl
• Vylepšené probiotiká – 30 kapsúl

Kvasinkové probiotiká – Saccharomyces boulardii

• 5 miliárd kvasiniek v kapsule – 180 kapsúl
• 5 miliárd v kapsule – 60 kapsúl

Omega 3 mastné kyseliny – rybí olej

• Omega 3 (Losos z Aljašky) – 180 kapsúl

Enzýmy (riedenie krvi, protizápalové…)

• Bromelain
• Serrapeptáza
• Nattokináza
• Lumbrokináza

Rastlinné extrakty

Ginkgo

• Extra silné ginkgo – 120 kapsúl

Silymarín – Ostropestrec

• Silymarín/Ostropestrec: extra silný 200 kapsúl

Ďalšie doplnky

• Enzýmy (trávenie alebo na prázdny žalúdok na “čistenie” tela): Super enzýmy 180 kapsúl

• Esenciálne aminokyseliny: aminokyseliny 330 gramov

• Proti stresu (nekombinovať s liekmi!): Rhodiola od NOW, 500 mg x 60 kapsúl
• Proti infekciám: Oreganový olej od Natural Factors, 60 kapsúl
• Proti infekciám: Oreganový olej od NOW, 30 ml (25% oreganovy olej v olivovom oleji) – výrobca neurčil tento produkt na vnútorné použitie

• Bio-identický progesterónový krém od NOW, 85 gramov, 65 dávok (20 mg v jednej dávke)